身材矮小是指身高低于同年龄同性别平均水平两个标准差以上或低于第3百分位线。影响身材矮小的因素有很多，可以包括以下几个方面：

1. 遗传因素：遗传是影响身高的最重要因素之一。个体的身高往往受到父母身高的影响。如果父母身高较矮，那么子女的身高可能也会较矮。遗传因素涉及多个基因的相互作用，包括与生长激素、骨骼发育和细胞增殖有关的基因。

2. 营养因素：充足的营养对于正常的生长发育至关重要。慢性营养不良、缺乏关键营养素(如蛋白质、维生素D、钙等)或饮食不均衡可能会对身高产生负面影响，导致身材矮小。

3.疾病：某些疾病或慢性疾病可能会影响生长发育，导致身材矮小。例如，甲状腺问题、肾脏疾病、骨骼发育异常等都可能影响身高的增长。

4. 激素问题：生长激素是促进儿童和青少年骨骼生长的重要激素。如生长激素缺乏或甲状腺激素异常，可能导致身材矮小。

5. 社会环境和生活方式：社会环境和生活方式也可能对身材产生影响。例如，生活在贫困环境中、缺乏锻炼、长期暴露于环境污染或应激等因素可能对身高产生负面影响。

在没有其他异常表现的情况下，大部分矮身材儿童是正常变异;矮小越严重，病理性矮小可能性越大，正常变异的可能性越小。如果发现孩子矮小，需要到内分泌科就诊，需要进行全面的评估。

为促进孩子长身高，家长可以在以下几方面进行干预：

1. 营养均衡：确保孩子获得充足的营养是促进身高增长的关键。提供均衡的饮食，包括蛋白质、维生素D、钙、锌和其他重要营养素。鼓励孩子多食用富含这些营养素的食物，如肉类、鱼类、奶制品、豆类、全谷物和新鲜水果蔬菜。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配。

2. 运动和锻炼：适度的运动和锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育，从而有助于身高的增长。鼓励孩子参与适合他们年龄的运动和体育活动，如游泳、篮球、跳绳等。

3. 确保充足的睡眠：睡眠对于儿童的生长发育非常重要。确保孩子每天获得足够的睡眠时间，根据美国国家睡眠基金会推荐：新生儿(0-3个月)：14-17小时，婴儿(4-11个月)：12-15小时，幼儿(1-2岁)：11-14小时，学龄前儿童(3-5岁)：10-13小时，小学生(6-13岁)：9-11小时，青少年(14-17岁)：8-10小时。良好的睡眠质量有助于促进生长激素的分泌和骨骼的生长。

4. 建立健康的生活习惯：培养健康的生活习惯有助于促进身高增长。这包括避免吸烟和酗酒等不健康的行为，减少暴露于环境污染和有害物质的风险。