亲爱的家长朋友们：

意外摔倒甚至摔伤，是婴幼儿期至学龄期儿童非常常见的损伤之一，这对小朋友来说可能是一个很严重的问题，但通过采取一些预防措施，我们可以大大降低这种风险。

我们先了解一下为什么儿童容易摔倒。首先，儿童的平衡能力、协调能力和肌肉力量仍在发展中，他们可能无法像成人那样稳定地行走或奔跑。其次，他们对周围环境的感知和判断力有限，这可能导致他们在不安全的地方玩耍或走动。最后，某些场所因清洁和消毒需要，地面可能偶尔会变得湿滑，这也增加了摔倒的风险。

以下是一些预防儿童摔倒的建议：

1. 确保环境安全：检查您家中的地板是否平整、无杂物，拖地后避免孩子跑跳。确保家具稳固，不会翻倒砸伤孩子。对于过小的儿童，看护者尽量不同时离开，避免坠床。

2. 使用防护设备：在孩子学会走路之前，可以使用学步带或学步车来帮助他们保持平衡。当孩子开始尝试站立或走路时，可以让他们穿防滑的软底鞋。当看护者需短暂离开时，可使用床挡、床围或地面围栏等辅助设备。

3. 监督与指导：始终密切关注孩子的活动，特别是在户外或医院等人多的公共场所。教导孩子在行走时要小心，不要跑得太快或在不平坦的地面上玩耍。教育孩子了解潜在的危险，如远离高处等。

4. 定期检查身体：定期带孩子进行体检，以确保他们的骨骼发育正常。如出现频繁摔倒或共济失调症状，需及时就诊。

5. 鼓励适当运动：鼓励孩子参加适合相应年龄和发展阶段的运动和活动，以增强他们的肌肉力量和协调能力。

6. 学习急救知识：在发生意外时，家长需简单判断患儿生命体征是否稳定、意识是否清醒、是否可以移动，了解简易包扎固定方法。及时就诊，尽量减少次生伤害。

请记住，虽然我们无法完全消除摔倒的风险，但通过采取这些预防措施，我们可以大大降低这种可能性。

超声科 谷海荣