遗尿症，又称为夜间尿失禁或尿床，是指5岁以上儿童不能自主控制排尿，常在晚上睡眠时反复出现不自主的排尿现象。在医生决定治疗方案之前，往往需要对孩子进行详细的病史询问、体格检查、记录排尿日记，以及进行必要的辅助检查进一步诊断。排尿日记是评估儿童日间饮水排尿情况、膀胱容量是否正常以及是否存在夜间多尿的主要依据，同时也是医生对夜间遗尿孩子治疗方案选择的基础。家长准确记录孩子至少连续3-4个白天里的如下信息：从起床后到入睡期间所有饮水(包括牛奶、饮料、汤等液体)的时间和饮用量，以及一整天的每次排尿情况，包括时间和每次尿量，但不包括晨起第一次排尿。如果上学的小朋友不方便连续记录，可选择连续的两个周末记录。还需连续记录至少7个晚上(晚上睡觉后到早上起床第一次排尿期间)的入睡时间、入睡前2小时内饮水情况、起床时间、夜间是否尿床、夜间尿量情况、药物治疗情况。

排尿日记既是日常生活日记，也是孩子的成长日记!排尿日记是无创、客观、相对简单易行对患儿膀胱容量及功能评估的重要方法。对于正在治疗中的遗尿症患儿，治疗期间持续的记录排尿日记，一方面可以了解孩子昼夜节律建立情况，另一方面判断遗尿和膀胱功能情况。家长鼓励、协助孩子一起记录排尿日记，还可以培养孩子关注自己身体健康和生活排尿状况，提高自我意识和自我管控能力，从而更好帮助孩子提高治愈率，减少复发率。

让孩子们开始记录吧!

参考文献：

[1]沈茜, 刘小梅, 姚勇,等. 中国儿童单症状性夜遗尿疾病管理专家共识[J]. 临床儿科杂志, 2014(10):970-975.

[2]T Nevéus, Fonseca E , Franco I , et al. Management and treatment of nocturnal enuresis – an updated standardization document from the International Children's Continence Society[J]. Journal of Pediatric Urology, 2020, 16(1).