宝宝颅型很重要

宝爸宝妈知多少

有的新手妈妈担心宝宝俯卧会导致窒息的发生，或者怕宝宝吐奶呛咳，经常采取平仰或者长时间的单侧睡姿，导致宝宝颅型在不知不觉中发生异常生长，造成无法弥补的遗憾。现在让我们一起来了解下什么是最科学的头型！

1、正常的头颅

2、扁头综合征

有人认为平平的后脑勺看起来很美观，实际上，这是一种头颅畸形，称为“扁头综合征”。主要发生在出生后的前四个月。通过“睡头型”导致后脑勺平平的，颅骨就会变成这个样子。硬生生将宝宝的头型睡成扁平的，其实是一种畸形，我们把这种畸形的头型称为扁头。

正常颅形　　　　　　　　　　　　　　睡扁了

3、常见的头颅畸形还有以下几种

一种是斜头畸形，俗称偏头；

另一种是短头畸形：此外还有长头畸形，头型又窄又长，又称舟状头。

宝宝的头骨是软的，所以软的头骨很容易受到外力的作用，导致变形，出现扁头综合征。常见的原因有：

1.如果是早产儿，颅骨更软，更容易发生扁头综合征，也由于需要更长时间的躺在医院里，增加了畸形风险。

2.如果宝宝有斜颈的问题，由于一侧肌肉紧张，头总歪着，时间长了也导致偏头。

3.宝宝偏爱某个姿势睡觉，导致一侧长时间受压，出现扁头综合征。

4.如果是双胞胎或者多胞胎，在妈妈子宫内受到挤压，也会造成头颅变形。

如何观察宝宝的头型是否异常？

平时抱宝宝的时候，经常观察宝宝头骨情况，以便尽早发现及时纠正。如果宝宝的头发较密集，可能不容易观察，可以选择在宝宝洗完澡之后，趁着头发湿湿的观察更容易。可以采用三步观察法，建议妈妈们在前4个月，每周都要检查一次。

宝宝坐着，从头顶观察宝宝头骨，正常头型是椭圆形的，如果出现扁头综合征，头型接近菱形，两侧耳朵也不在同一水平线上。

有时头顶的菱形并不明显，或者在你观察的时候，他还总是动来动去，不好判断。建议可以先拍个照片(从顶部)，然后想象着将头顶分成四个象限，像下面的图一样(头顶从前向后划线，两侧耳朵划线)，看看左右两个象限是否对称，耳朵是否处于同一水平位置。

将宝宝平放在床上，看看宝宝的后脑勺与床面的接触情况，以及额头是否有不对称的改变(额头的不对称有可能会影响视力)。

宝宝平躺在床上，从下巴向上看，观察额头是否有倾斜，以及眉毛看起来是不是一样。

这三步检查法，只适用于妈妈在家自己进行观察，不能代替医护人员的检查。如果发现宝宝长时间将头偏向一侧，还要警惕斜颈的问题，如果您怀疑宝宝有扁头，要尽快就医由医生进行最后的诊断，并给出相应的对策。

斜头异常生长导致的解剖结构改变包括受压侧前额突出、同侧耳位前移、对侧枕部突出，以及对侧前额平坦；短头异常表现为宝宝枕部平坦且头很宽，有时还可能出现双侧前额凸起、头顶部过高等情况。

如今，不正常的面部和头型可能导致孩子社会适应性不良，而且研究证明，头型异常可能与神经发育延迟同时出现，造成婴儿平衡感、注意力、专注力差，也可能会增加中耳炎的发生率。因此，仔细的体格检查、定期头型监测以及合理干预变得尤为重要。

对待扁头综合征，最好的方法是预防其发生，正确科学的“睡头型”。

避免宝宝长时间的头部、背部受压。大量研究证据表明，让婴儿处于俯卧位不仅可以减少头型异常的出现，并且有利于婴儿神经系统的发育。

建议在醒着的时候，要多趴着玩儿，每天趴着玩儿的时候至少应该保持30-60分钟。可以每天给宝宝换完纸尿裤之后，让他趴着玩会儿，从开始的几分钟逐渐延长时间。这样不仅可以预防扁头综合征，还可以增强宝宝的行为发育。

除此之外，也要减少汽车座椅、婴儿车等长时间保持一个姿势的情况，避免一侧受压导致畸形。

其次，两侧手臂交替来抱宝宝，以及经常变换喂奶的姿势，避免一侧受力时间过长，造成宝宝斜头。

如果宝宝躺在床上，他会习惯性的朝着床边看，可以经常将他的位置从床头换到床尾，保持两侧受压时间的对称性，预防颅型异常的发生。但即便如此，有些婴儿仍会出现头型异常的情况。存在先天性斜颈、颅缝早闭等问题的婴儿更应及早咨询儿童保健或相关专科医生，在体位矫正预防头型异常的同时，治疗相关疾病。

已经发生颅型异常怎么办？

如果发现四个月内的宝宝出现颅型异常，建议做睡姿纠正，改变原有习惯性睡姿，帮助宝宝建立新的习惯，多睡凸出部位，减少对扁平区域的压力，从而达到补偿性生长。

如果宝宝有斜颈，还应该同时进行颈部锻炼，从而加强颈部肌肉力量，实现对头更好的控制。

对于4到18个月龄的宝宝，若存在中到重度头型异常，如果经过保守治疗不能得到改善，可咨询医生，做进一步诊断、治疗。

资料整理：艳阳高照

编辑：郭雨荷

审核：君子兰