口腔不良习惯如不能自行克服，可能会导致较严重的牙颌畸形，家长们要学会发现和鉴别，必要时应请正畸医生针对不同的口腔不良习惯，为其设计相应的不良习惯破除器，进行阻断性治疗。常见的口腔不良习惯包括吮指习惯、异常唇习惯、咬物习惯、吐舌习惯、口呼吸、偏侧咀嚼习惯等，本次首先向大家介绍前三种。

1 异常唇习惯

① 咬下唇习惯：把下唇咬在上下前牙之间，会使上前牙向唇侧突出，并可能散开出现牙间隙，下前牙向舌侧倒，妨碍下牙弓及下颌骨向前发育。最终可能导致上牙及上颌骨前突、下牙及下颌骨后缩。前突的上前牙还有可能妨碍上唇的正常发育，造成上唇缩短，放松状态下，上、下唇闭合困难，使得上前牙暴露在唇外，影响美观。

长期咬下唇造成下唇皮肤病变

咬下唇导致上前牙唇倾，出现间隙

② 咬上唇习惯：比较少见。通常患者下颌向前把上唇咬在下前牙和上前牙之间，上唇肌肉压迫上前牙，使其向内倒，出现拥挤，同时使下前牙向前突出，出现散在间隙，甚至形成兜齿或下颌前突。

长期咬上唇造成下前牙出现间隙

2 吮指习惯

多为吮吸拇指或食指，一般从婴儿3-4个月开始发生，通常2岁以后会自行消失。如果吮指习惯一直延续到3岁以后、会对牙颌的发育产生不良影响。吮指时，由于手指放在上下前牙之间，造成上前牙前突，下前牙内倾，前牙开合，同时因吮手指时口张开，颊部用力裹吸，颊肌的压力增大，可使上牙弓变缩窄，前牙更加前突；下颌向下、后旋转，显得下颌后缩，影响美观。

吮指不良习惯

吮指造成前牙开

长期吮指造成拇指局部胼胝

3 咬物习惯

多见咬铅笔和啃指甲，还可见咬各种文具及衣服、被角等。咬物通常固定在某几颗牙齿，时间长了，局部上下牙齿咬合不上，形成局部小开合畸形。

长期啃指甲造成指甲上多处白斑

作者简介

张莹莹，首都医科大学附属北京儿童医院口腔科医师，毕业于北京大学口腔医学院，口腔正畸学硕士学历。主要从事儿童错颌畸形的早期矫治及青少年各类错颌畸形的固定及隐形矫治等。