胃食管返流是慢性反复发作性疾病，保持良好的生活方式对于疾病的康复有重要的作用。患儿出院后在生活上应该注意以下方面

　　1、饮食方面

　　有些食物及饮食习惯可以加剧胃食管返流病，因此胃食管返流病患者在饮食上要加以调整，注意以下几点：

　　(1)饮食成分

　　减少每餐食量和脂肪摄入量，避免进食巧克力、过酸、过甜食物等。这些食物可以降低下食管括约肌静息压，并使得胃膨胀，从而增加了返流频率。饮食应该以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，如能做到少量多餐则更好。

　　(2)饮料

　　如咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、番茄汁等可以刺激胃酸分泌，或高滲透压而产生返流症状，应该尽量少饮

　　(3)睡前勿要进食

　　应该避免睡前2-3小时进食，以减少食物对胃酸分泌的刺激，同时也可防止仰卧位时胃内容物的返流。

　　(4)控制体重

　　超重者应该减轻体重，肥胖者易发生胃食管返流，实践证明体重下降4.5～7kg，可以明显减轻症状。控制体重，除了坚持体力活动外，是控制饮食的量。

　　2、体位及衣着要求

　　胃食管返流病患者餐后保持直立位，睡觉时拾高床头，或者垫高上半身，把头侧床脚

　　拎高15～20cm，因为重力作用可以使得食管对酸的清除加快，减少食管粘膜暴露在酸环境中的时间。胃食管返流病患者不要穿紧身衣服，裤袋不要太紧，避免用力提起重物，特别是餐后不要弯腰，尽量避兔腹压增高。腹压增高会加重返流

　　3.药物方面

　　有些解痉药如阿托品、654-2、安定，有些降压药，如络活喜、硝苯土平、波依定等可以使食管收缩能力减弱，加重返流症状。