儿科临床护理工作技术水平要求高、任务繁重、节奏紧张，为关爱护理队伍心理健康，帮助护理人员识别职业倦怠，掌握情绪疏导与压力调节方法，提升沟通能力，以更加饱满稳定的身心状态投入临床工作，10月16日，北京儿童医院护理部联合工会组织了一场“心有微光·从容护航”护理人员心理减压专题讲座。讲座由北京儿童医院护理部副主任王春立主持。

白衣执甲，亦需暖心自愈。本次讲座聚焦护理岗位特点，精准回应护理人员的心理需求，设置自我调适与沟通赋能两大主题课程，紧扣护理岗位特点，精心设置两大主题课程，特邀国家二级心理咨询师马昭然、北京儿童医院护理部主任护师张凤云担任主讲。

首先由马昭然老师带来《压力识别与自我调适》，讲座聚焦处世认知与心理调适，同时带领大家学习实用的压力调节、情绪疏导技巧，引导护理人员观照内心、释放负荷，为心灵留一方休憩的天地。

张凤云部长则聚焦护患沟通与人文关怀，讲授《护理沟通的思维与力量》，提出护理人员应建立共情、逻辑、预判、多元、边界、正向赋能六大沟通思维。深入讲解“温暖、温和、温情”三温理念，同时指导护士运用“觉察-暂停-反思”三步法做好自我情绪管理，减少职业内耗。她指出，要将人文关怀落实到护理细节，构建和谐有温度的护患关系。

最后，王春立对讲座进行总结。她表示整场培训理论结合临床实例，既有心理疏导的方法指引，又有护患沟通的实操工具，现场学习氛围浓厚。人文护理既要温暖患者，也要看见护理人员自身。一次培训未必能即刻带来深刻改变，但点滴触动亦可引发思考。护理部将持续关注护理队伍心理健康建设，也将继续联合院工会，把心理赋能与人文沟通培训常态化。引导护理人员兼顾专业能力与心理建设，内外兼修，以更有温度、更具专业的护理服务，守护儿童健康。

本次心理减压讲座是护理部与工会关心关爱护理队伍的暖心举措，通过专业心理知识赋能与临床沟通能力培训，引导全体护理同仁学会自我关怀，平衡工作与情绪，以健康积极的身心状态，温暖守护患儿生命，为医院高质量护理服务筑牢人文根基。

护理部  工会