为普及幼儿科学膳食知识，提升学龄前儿童家庭科学喂养与育儿能力，筑牢幼儿健康成长防线，北京儿童医院护理部组织内分泌遗传代谢科专科护士伊雅君于近期走进月坛街道第一幼儿园，参与“普惠托育家长课堂——科学膳食，健康成长”主题科普活动，为现场儿童和家长带来一场内容丰富的儿童营养健康科普讲座。

随着人民生活水平提升，家庭饮食种类日益丰富，但很多家长仍存在喂养误区。一味追求孩子多吃多长，忽视饮食结构，容易引发儿童营养失衡、超重肥胖等问题，对幼儿体格、内分泌及心理健康造成不良影响。

讲座现场，伊雅君结合临床护理工作经验，用通俗易懂的语言剖析家庭常见喂养误区，讲解儿童肥胖的诱发因素与潜在健康危害。重点分享均衡膳食“三大法宝”：依托学龄前儿童平衡膳食宝塔合理选择食材；巧用手掌法则简单把控每餐摄入量；倡导少油、少盐、少糖的家庭健康烹饪方式，把专业护理知识转化为家庭可直接运用的实操方法。现场家长和老师认真聆听、仔细记录，学习氛围浓厚。

活动还设置现场答疑环节，针对家长关心的挑食偏食、零食管控、三餐搭配、体重增长过快干预等育儿难题，伊雅君逐一细致解答，提供切实可行的居家膳食调整建议。

幼儿园教师表示，本次普惠托育家长课堂内容专业又接地气，有效纠正了家长的喂养认知偏差，为幼儿园开展家园共育、幼儿膳食健康教育提供了有力的专业支持。

此次普惠托育家长课堂活动，推动专科护理科普走出医院，走进幼儿园、走近家庭，实现健康教育医疗—教育机构—家庭有效延伸，三方携手，共同为幼儿健康成长保驾护航。

护理部