10月26日，在医院领导的大力支持下，教育处在昌平区十三陵拓然训练场开展了为期一天的户外拓展训练。教育处党支部书记刘永、教育处副处长冀石梅等老师带领儿科医学院各级统招硕士、博士研究生及七年制研究生、2013年社会化住院医师新学员近120人共同参加了此次拓展活动。
    活动开始前，拓展训练中心教官首先以一个简短故事说明了拓展训练的意义，即放空自己，全心投入今天的训练中；之后凭借两个小游戏，让大家深知自己潜力无限，鼓舞了所有同学。在简短的介绍后，教官用各种诙谐的话语，有趣的方法让大家互相认识身边的人，相信彼此，鼓舞彼此，建立了良好的合作氛围。之后，教官要求全体人员随机分组，共分成6个团队，每个团队充分发挥集体智慧起队名，分别为“飞龙”、“土豪”、“新蜂”、“闪电”、“战神”和“高山流水”。每组从中选出队长、队秘、旗手、安全员、环保员，在队旗上设计好Logo,并编写了响亮的口号、队歌及出场队形，当众进行了现场演示。
    满怀着好奇与期待，拓展训练开始了。项目包括培养队员相互协作意识的“高空天梯”，克服恐惧、锻炼心理素质的“信任背摔”，培养团队发散思维和集体合理分工能力的“急速60秒”，凝聚团队合作能力的“逃生墙”。
    “高空天梯”需要两个学员合作，互相帮助，在不借助外力的情况下，爬上五米高的天梯，这是个既考验个人体力与协调力，也考验双人合作能力的项目。同学们积极参加，勇敢攀爬，很多同学都挑战成功。
    “信任背摔”要求学员站在2米高的高台上，背朝悬崖，向后倒下，而团队内的其余同学则需要在高台下搭成一个稳固的“人床”，接住倒下的同学。这需要站在高台上的同学有足够的勇气，并且充分信任自己团队的成员，他才能够勇敢的向下倒；而在下面搭“人床”的同学需要有足够的团结协作力以及奉献精神，才能够忍住自己臂膀的疼痛，接住倒下的同学。虽然站在高台上的时候每位学员很担心、害怕、恐惧，但是当听到下面的同学喊出“请相信我们！”的时候，心里顿时充满了勇气，也就战胜了自己。
    “急速60秒”要求全体学员开动脑筋在规定的60秒内将1—30的密码卡按照顺序破译。一名队员在指定区域按照顺序拿到30张卡片，其余队友在区域外进行破译和指挥。只有区域内的队员能够触碰圈内卡片。比赛分8轮率先将密码卡排列成功为胜。每组的同学都全力以赴、同心协力、分工合作投入到密码的破译和指挥当中，集合大家的智慧，获胜组完成了29个数字的破译好成绩。
    最后一个也是最困难的一个项目为“毕业墙”，又叫“海难逃生墙”。它是一座四米高的墙，上面没有任何的帮助措施和保护措施，要求我们一百余名学员在一小时内全部翻过高墙，当时每个人都觉得这是一项不可能完成的任务。当教练讲完规则、要领后，指导学员们如何凭自己和团队的力量完成这个任务。他首先选择了十几位身体素质好的男同学，他们其中一部分在墙下当“底座”，这样需要翻墙的同学就可以踩着他们的腿和肩膀向上攀爬；另外一部分男同学率先爬到墙上，向下伸出手来拉住爬墙的同学，这样下面同学托、上面同学拉，再加上自己的努力，就可以顺利翻过高墙。而其余的男生女生们则在底下组成人群，形成保护，以免万一有意外发生。这个项目应该对那十几位被挑选出的男同学提出特别表扬，他们每一个人都奉献了自我，帮助一个又一个同学爬上高墙，宁肯自己受伤都努力保护好其他同学，整个项目顺利完成后他们十几位同学的汗水已经浸湿了衣服，浑身上下也都是泥土，但他们没有一句怨言，充分体现了牺牲奉献精神！大家充分体会到团队的重要性，被男生队员们的奉献精神感动，不由自主地为他们喝彩。教育处党支部书记刘永老师也参与其中，自告奋勇要最后一个攀爬高墙，因为底下没有了“底座”和保护的同学，这个任务的难度系数增大，但是他凭借自己良好的身体素质，完成了最精彩的“倒挂”、爬上了高墙！也为这项拓展画上了一个圆满的句号！紧张而快乐的任务完成后，教官请出一些队员畅谈一下训练感受与大家进行分享，为他们鼓掌以示感谢。 
    活动最后，教育处党支部书记刘永老师对此次活动作出总结：拓展训练是一种以提高心理素质和团队合作能力为主要目的，兼具体能和实践的综合素质训练。很高兴每一位同学都能出色的完成了今天的各项挑战，并能在拓展训练中有所领悟、有所收获，希望同学们能将培训中的感悟带回学习生活中，激发正能量，明天一定会更好！参与的同学们虽然异常疲惫，但是每个人的内心都是充满激动，通过今天的活动他们不仅战胜了自己，看到了自身的潜力，还深刻体会到了团队合作的重要性，可以说，没有一个项目是可以自己一个人来完成的，都是需要队员之间互相协助，所以说“众人同心，其力断金”！相信学员们会把今天拓展的收获充分运用到今后的工作学习之中，在行动中学习、反省及成长。

文章来源：教育处